Şifalı Bitkiler | KapmuSSohbet Blog

Tagged: Şifalı Bitkiler

Lohusa Şerbet Yapılışı, Lohusa Şerbeti

Lohusa Şerbet Yapılışı, Lohusa Şerbeti

Lohusa Şerbet Yapılışı, Lohusa Şerbeti, Lohusa Şerbeti Nedir, Lohusa Şerbeti nasıl Yapılır, Lohusa Şerbeti Nelere Faydalıdır, Şifalı Bitkiler

 

 

 

Lohusa Şerbet Yapılışı, Lohusa Şerbeti

Lohusa Şerbet Yapılışı, Lohusa Şerbeti

Mükemmel bir şerbet yapıcağız.Doğumdan sonra gelen misafirlere ikram edilmek amacıyla yapılan güzel bir şerbettir.Birçok yörede yapılması adet haline gelmiştir. Hatta doğum yapan kadının sütünü arttırdığı da söylenilmektedir. Adana Yöresinde Kaynar denilmektedir.

 

 

 

 

Hangi malzemeler kullanılmaktadır ?

Tüm malzemeler aktardan alınacağı için gramla ifade edilmiştir.Siz ikram edeceğiniz kişi sayısına göre arttırabilirsiniz.

 

 

 



 

 

 

 

– Lohusa şekeri  500 gr ( Aktarlarda satılmaktadır. Kilosu 20 lira civarındadır.Hem renk vermesi hem de tat açısından gerek duyulmaktadır.)

-Toz şeker

-Karanfil

-Havlıcan 50 gr

-Kabuk Tarçın 5-6 tane

-Zencefil 50 gr

-Su ( Yeteri kadar )

 

 



 

 

 

Nasıl yapılır ?

Geniş bir tencere içine tüm malzemeler konularak yarım saat kaynatılır. Havlıcan ,tarçın,karanfil ve zencefil bir tülbentin içine konularak ağzı bağlanarak ta kaynatılabilir.

Süzülerek servis yapılır. Hem sıcak hem de soğuk olarak ikram edilebilir. Dövülmüş ceviz katılarak sıcak içildiğinde ayrı bir güzellik katmaktadır.

9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, Şifalı Bitkiler

9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, Şifalı Bitkiler

9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, Şifalı Bitkiler, 9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, 9 Şifalı Bitkinin Faydaları, 9 Şifalı Bitki Nere iyi Gelir, Hangi Hastalıklara Şifalı 9 Şifalı Bitki

 

 

 

9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, Şifalı Bitkiler

9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili, Şifalı Bitkiler

Arkadaşlar sandığınızdan bile etkilidir 9 şifalı bitkiler. Sizlere sunucağım bitkiler sizleri saşırtıcak. Bukadar şeye nasıl iyi geldiğini inanamayacaksınız. 9 şifalı Bitki Düşündüğünüzden Daha Etkili sunmak istedik sizlere. Umarım faydasını görürsünüz.

 

Biraz maydanoz, birazcık dereotu, biraz kişniş… Tariflerimizin içinde bolca bulundurduğumuz bu otlar yemeklere birbirinden farklı tatlar veriyor. Peki bu şifalı bitkilerin aynı zamanda bağışıklığı güçlendirici, vücudu toksinlerden arındırıcı ve enflamasyonlar ile savaşan etkileri olduğunu biliyor muydunuz?

Bu narin bitkiler, hem lezzet hem de etkisi yüksek sağlık avantajları ile birlikte geliyor. Bitkiden bitkiye etkileri değişse de, bu şifalı bitkiler vücudunuzu toksinlerden temizlemek için birebir. Kişniş, maydanoz ve fesleğen gibi bitkiler enflamasyonları düşürürken, aynı zamanda karaciğerinizi güçlendirip, vücudunuzdan ağır metallerin atılmasına yardımcı oluyor.

Bu bitkiler vücudunuzu canlandırmakla kalmıyor, aynı zamanda yemeklerinize de ayrı bir tat ve güzellik katıyor. Bu besin değerlerinden yararlanmak için yapacağınız salatalar, smoothieler, çorbalar ve yeşillik içeren yemekler günlük hayatınızın bir parçası olmalı.

 

 

 




 

 

 

Maydanoz

 

A ve C vitaminleri deposu olan maydanozun sadece bir yemek kaşığı kadarı bile, kemik sağlığı için yardımcı günlük K vitamini ihtiyacınızın yarısını karşılıyor.

Maydanoz aynı zamanda yüksek miktarda folat ve demir içermekte ve karaciğerinizi de temizlemekte. Maydanozu neredeyse her yere kullanabilirsiniz. Salatadan, ızgara sebzelere hatta smotthilere kadar maydanoz kendi imza tadı ile yiyecekleri daha güzel yapacaktır.

Kişniş

 

Lif ve demir açısından iyi bir kaynak olan kişniş, aynı zamanda vücudunuzdan ağır metallerin atılmasına da yardımcı oluyor. Kişniş aynı zamanda kolestrolü düşürmekte, kan şekerini dengelemekte ve enflamasyonları engellemekte birebir.

Kişniş içerdiği uçucu yağların mikrop öldürücü etkisi ile bakterileri de öldürmekte.

Fesleğen

Sakinleştirici özelliği ile bilinen fesleğen aynı zamanda iyi bir lif kaynağı. Karaciğeri de temizleyen fesleğen içerdiği antioksidanlar ile beraber enflamasyonları da azaltıyor.

Kalp sağlığının iyi gelmesinin yanında bu mucize bitki nefes alma problemlerine de iyi geliyor.

Kekik

 

Bakterilere ve mantara karşı kullanılan kekiğin uçucu yağları aynı zamanda soğuk algınlığına ve gribe de iyi gelmekte. Yüksek miktarda antioksidan da içeren kekik, zarar görmüş hücrelerin kendisini yenilemesinde önemli bir rol oynuyor.

Dereotu

Kekik gibi çok yüksek derecede antioksidan içeren dereotu, kemik sağlığını geliştiren kalsiyum, demir ve magnezyum içinde önemli bir kaynak.

Biberiye

 

Karnosik asit adlı bir madde içeren biberiye, son zamanlarda yapılan araştırmalarda kansere karşı geliştirilen ilaçlar için kullanılmakta. Biberiyeyi günlük diyetinize ekleyerek enflasyonu önleyip, demir ve kalsiyum gibi mineralleri elde edebilirsiniz.

 

 




 

 

 

Adaçayı

 

Eski Yunanlılar bahçesinde adaçayı yetişenin ölüme bile çare bulabileceğine inanırmış. Biberiye ile aynı karnosik asit maddesini içeren adaçayının aynı zamanda depresyona, bunamaya ve Alzheimer’a iyi geldiği savunulmakta.

Kadınlar aynı zamanda adet dönemlerinde adaçayı içerek kramplarını azaltabilir, içerisindeki antioksidanlar ise enflamasyona iyi gelir.

Zahter

 

Bronşit, boğmaca ve gırtlak iltihabına karşı kullanılan zahter, aynı zamanda içerdiği yağlar ile mikrop öldürücü özelliklere de sahip.

Nane

 

A vitamini için oldukça iyi bir kaynak olan nane, iki yemek kaşığı ile günlük ihtiyacınızı karşılıyor. Naneyi yemeklerinize eklemek aynı zamanda sindirim problemlerine iyi gelmekte.

Nane hem çayı hem de yaı ile de içmek ise soğuk algınlığına, bgırtlak ve sinus enfeksiyonuna ve astım gibi problemlere iyi gelmekte.