Diyet Yemekleri | KapmuSSohbet Blog

Tagged: Diyet Yemekleri

Kısır Tarifi, Kinoa Kısır Tarifi, Kısır Yapılışı

Kısır Tarifi, Kinoa Kısır Tarifi, Kısır Yapılışı

Kısır Tarifi, Kinoa Kısır Tarifi, Kısır Yapılışı, Kısır Nasıl Yapılır, Diyet Yemekleri, Ramazan Diyet Yemek Tarifleri

Arkadaşlar mükemmel bir kısır keyfine nedersiniz? Kimse yok demiceğine eminim. Çay keyfi ile kısır iyi gideceğine eminim. Genellikle bayanlar gün yapmaktadırlar. Gün yaparak misafirlerine başta kısır yapmakdadırlar.

Blog sitemizi takip etmenizi rica ediyorum. Altaki Sosyal ağ platforum butonlarını tıklarak hesaplarınız ile paylaşım yapa bilirsiniz. Afiyet olsun

 

Kısır Tarifi, Kinoa Kısır Tarifi, Kısır Yapılışı

Kısır Tarifi, Kinoa Kısır Tarifi, Kısır Yapılışı

Malzemeler

  • 1 su bardağı

    kinoa
  • 2 su bardağı

    su
  • 1 yemek kaşığı

    domates salçası
  • 1/2 yemek kaşığı

    biber salçası
  • 2 adet

    orta boy salatalık
  • 8 adet

    cherry domates
  • 5 dal

    maydanoz
  • 2 yemek kaşığı

    zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı

    limon
  • 1 yemek kaşığı

    nar ekşisi
  • 1 çay kaşığı

    sumak
  • 1/2 çay kaşığı

    karabiber
  • 2 çay kaşığı

    deniz tuzu



 

Nasıl Yapılır?

  1. Kinoayı bir kaba alın ve üzerini geçene kadar su ekleyin, biraz bekletin. Su yüzeyine çıkanları ayıklayın.

  2. Ardından suyunu süzüp, kinoayı tencereye alın. Üzerine su ekleyin. Ocakta altı kısık şekilde suyunu çekene kadar pişirin.

  3. Pişen ve hafif ılıyan kinoayı bir kaba alın. Ardından domates ve biber salçasını ekleyip, homojen bir hal alana kadar karıştırın.

  4. Salatalıkları soyup, minik minik doğrayın.Ardından cherry dometesleri de yıkayıp doğrayın ve kabın içine alın.

  5. Tuzunu , karabiberini ve sumağını ekledikten sonra ince ince kıyılmış maydanozları ekleyin. Ardından zeytinyağı,limon ve nar ekşisini ilave edin ve karıştırın. Kısırınız hazır. Afiyet olsun.

Diyet Kabak Sandal Yemek Tarifi, Diyet Kabak Sandal Yemek Yapılışı

Diyet Kabak Sandal Yemek Tarifi

Diyet Kabak Sandal Yemek Tarifi, Diyet Kabak Sandal Yemek Yapılışı, Diyet Yemekleri, Çorba Tarifleri. Köfte Tarifleri

 

Sayın Blog severler sizler için en iyi diyet yemeklerini sunmaya devam ediyoruz. Değişik veya hiç duymadığınız bu lezzetleri sizler için devamlı sunucağız.

Bizi kolayca bulma imkanları çokdur. Google Arama Motoruna yazmanız gereken KampuSSohbet direk karşınıza cıkıcakdır. Facebook sayfamızı beğenip takipe ala bilirsiniz.

 

O muhteşem yorumlarınızı bizden esirgememenizide rica ediyorum.

 

Malzemeler

Diyet Kabak Sandal Yemek Tarifi

Diyet Kabak Sandal Yemek Tarifi

  • 3 tane kabak
  • 90 gram kıyma
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 tane kırmızı biber
  • 1 tane domates
  • Yarım çorba kasığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • Tuz, karabiber



Diyet Kabak Sandal Tarifi Yapılışı

Kabaklar soyulup ikiye kesilir ,içleri çay kaşığıyla oyulur. 5 dakika kaynar suya atılıp pişirilir. Tavaya yağ ve kıyma konup kavrulur soğan ve biber eklenip 3-4 dakika kavrulur .Domates salçası, domates, tuz ve karabiber eklenir 5 dakika pişirilir. Fırın kabına kabaklar dizilir üzerlerine kıymalı harç doldurulur. 200 derecede üstü kızarana kadar pişirilir. Afiyet olsun.