Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz, Arkolü Bırakmak için Öneriler | KapmuSSohbet Blog

Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz, Arkolü Bırakmak için Öneriler

Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz

Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz, Arkolü Bırakmak için Öneriler, Arkolü Bırakmak için Öneriler Nelerdir, Arkolü Bırakmak için Öneriler işe Yararmı

 

 

Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz

Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz

Kampüs sohbet sizlere işinize yarayacak bilgileri sunmaya hızla devam ediyor. Google Sponsorluk ile hizmet vermeye devam ediyoruz. Sizlere Arkolü Bırakmanız için Önerilerimiz olan şeyleri sunucağız.

 

 

Kronik alkolizm vakalarında mutlaka bir psikiyatra başvurmak gerekir.Tedavinin amacı tam alkolsüzlüktür.Tabi ki öncelikle bunu kişi alkolü kendi istekleriyle bırakma düşüncesine sahip olmalıdır

 

 

 



 

.

 

 

ÖNERİLER

Öncelikle alkolik olmanın temelinde yatan psikolojik bozukluk bulunmalı tedavi edilmelidir.

Sinirlenmemeye çalışılmalı, kızgınlıklardan uzak durulmalıdır.

Çok yorucu olmayan hobiler bulunmalı ve sık sık dinlenilmelidir.

Bir yere davetliyseniz, gitmeden önce bir şeyler yenilmelidir.

Sabahları mutlaka bir kaşık bal yiyin.

Midenizi hiç boş bırakmayın, çünkü alkolikler açken içki isterler.

 

 

 



 

 

 

 

Mümkün olduğunca yalnız kalmayın.

Yanınızda tatlı bisküvi ya da kurabiye bulundurun.

Eğer içki içme isteği gelirse, alkol yerine hemen su, soda, kola için. Mideniz iyice şişsin.

Mümkünse düzenli olarak egzersiz yapın.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.