Sifalı Bitkiler | KapmuSSohbet Blog

Category: Sifalı Bitkiler

Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde, Bebeklerde Egzamaya Ne iyi Gelir

Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde

Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde, Bebeklerde Egzamaya Ne iyi Gelir,  Egzamaya Nedir, Bebeklerde Egzamaya, Hangi Bitkiler iyi Gelir Bebeklerde Egzamaya

 

Bebeklerde Egzamaya neler iyi gelir kısaca sizlere anlatmaya calışıcağız arkadaşlar. Umarım işinize yarar vericeğimiz bilgiler. Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde kampüs sohbet farkı ile sizlerle. Yorumlarınızı unutmayınız.

 

Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde

Egzamaya Ne iyi Gelir Bebeklerde

Çocuğunuzun sürekli kaşıntıya maruz kalması ve bebek egzaması sebebiyle cildinin tahriş olması gerçekten sinir bozabilir.

Egzama, çocuklarda sık görülen uzun süreli, kaşıntılı, ancak bulaşıcı olmayan bir enflamatuvar cilt rahatsızlığıdır. Farklı egzama türleri vardır ve çocukları etkileyen en yaygın türü, atopik dermatit olarak adlandırılır.

Egzama veya atopik dermatit, Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü’ne göre, çoğunlukla çocuk ve ergenler olmak üzere sadece Amerika nüfusunun yaklaşık % 30’unu etkilemektedir. Çocuklarda, bu durum genellikle ilk 6 aylık dönem içinde veya çocuğun hayatının ilk beş yılı içinde herhangi bir zamanda başlar. Bazı çocuklarda belirtiler, çocukluk ve ergenlik döneminden sonra da devam edebilir.

Journal of Investigative Dermatology’de yayınlanan bir 2010 çalışması, Kafkasyalı çocukların % 39’unda egzama geliştiğini ortaya koymuştur. İlginçtir ki, çalışma köpek beslenen evlerde büyüyen çocukların herhangi bir yaşta egzama gelişmesi olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur. Şimdiye kadar, uzmanlar çocuklarda kesin egzama nedenini tespit etmemişlerdir. Bazı uzmanlar bunun bir beslenme eksikliğinden kaynaklandığını düşünürken, diğerleri ilk olarak bir alerjen veya başka bir tahriş edici madde nedeniyle ortaya çıkabileceğine inanmaktadır.

 

Yaygın olarak kabul edilen sebeplerden ve egzamaya yol açan faktörlerden bazıları; kuru ve hassas ciltte çatlama, zayıf bağışıklık sistemi, çevre koşulları, çamaşır deterjanlarına veya diğer kimyasallara karşı alerjiler ve sıcaklık değişiklikleridir. Ayrıca, hamilelik sırasında yaşanan D vitamini düşüklüğü, bir çocuğun 1 yaşından önce egzama geliştirme riskini artırabilir. Çocuklarda egzama belirtileri hafif ila şiddetli arasında olabilir ve yeri değişebilir. Ortak belirtiler şunlardır:

• Su toplayan ve kabuk oluşturabilen küçük ve kabarık yamalar
• Çatlayan kalın, kuru ve pullu bir cilt
• El, ayak, ayak bileği, bilek, boyun, üst göğüs, göz kapağı, deri kıvrımları ve bebeklerin yüzünde ve kafa derisinde kırmızı veya kahverengi lekeler
• Şişmiş ve çiziksiz olan hassas bir cilt
• Yoğun kaşıntı (sıklıkla uyku düzenini bozar)
• Deride döküntüler

Kesin bir egzama nedeni olmadığından, tanımlanmış bir tedavi yoktur. Ancak, gelecekteki alevlenmeleri önlemeye ve salgın sırasındaki rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı etkili doğal yöntemler bulunmaktadır.

Nemlendirici
Doğru nemlendirici kullanmak, çocuklarda egzama alevlenmeleriyle baş etmenin en iyi yollarından biridir. Nemlendirmemek, cilt kuruluğuna ve egzama alevlenmesine neden olabilir. Bebeğiniz egzamadan muzdaripse, yılın her anında ve özellikle de cildin daha sık kurumaya başladığı kış aylarında, nemlendirici kullanmak gereklidir.

İyi bir nemlendirici alın, kremden ziyade merhem kullanın ve kurumasını önlemek için çocuğunuzun cildine uygulayın. Deneyebileceğiniz başka bir doğal seçenek ise bademyağıdır ve çocuğunuzun cildinin saatlerce nemli kalmasını sağlar. Nemlendiricileri duştan sonra ıslak cilde uygulamak, en iyisidir.,

 

Kolloidal Yulaf Ezmesi

Kolloidal yulaf ezmesi (yulaf çok ince bir toz haline getirilmiştir) egzamadan muzdarip çocuklar için iyi bir çözümdür. Kaşıntılı cildi rahatlatır ve sızısını dindirir. Anında rahatlama sağlayan antiiritan, antienflamatuvar ve yatıştırıcı özellikler içerir. Klinik, Kozmetik ve Araştırma Dermatolojisinde yayınlanan bir 2012 araştırması, kişisel bakım ürünlerinde kullanılan kolloidal yulaf ezmesiniz güvenli ve etkili bir madde olduğunu ortaya koymuştur.

2012 yılında Dermatoloji Araştırma ve Uygulama Bölümü’nde yayınlanan bir başka çalışmada, lezyonların olmadığı durumlarda bile hafif atopik dermatitli hastalarda cilt bariyeri fonksiyonunu sürdürmek için kolloidal yulaf ezmesi gibi yumuşatıcı maddelerin sık sık ve düzenli olarak kullanılması önerilmektedir.

• Ilık su ile dolu bir küvete, 1 bardak koloidal yulaf ezmesi dökün. Çocuğunuzu bu suda en az 15 ila 20 dakika boyunca yıkayın veya suyun içinde oturtun. Sorunun şiddetine bağlı olarak bu yöntemi günde 1 veya 2 kez kullanın.
• Alternatif olarak, birkaç yemek kaşığı kolloidal yulaf ezmesinin içine biraz su ekleyin ve lapa kıvamına gelene kadar bekletin. Bu karışımı kaşıntılı deriye uygulayın, bir bezle sarın ve 30 dakika bekletin. Bu yöntemi günde bir kez kullanın.

 

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, çocuklarda ve yetişkinlerde egzama için hem içeriden hem de dışarıdan kullanılabilir. Ham ve organik elma sirkesi, cildin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, antibakteriyel ve antifungal özellikleri, bazen egzamaya eşlik eden bakterileri ve mantarları öldürmektedir.

• Ilık banyo suyuna 2 bardak elma sirkesi ekleyin. Çocuğunuzu bu banyoda 15 ila 30 dakika bekletin. Sonra cildi kurulayın ve hafif bir nemlendirici uygulayın. Bunu günlük yapın.
• Alternatif olarak, eşit miktarda su ile çiğ, filtre edilmemiş elma sirkesi seyreltilir. Bir pamuk topu kullanarak kaşıntılı bölgeye uygulayın. 30 dakika bekletin, sonra ılık su ile durulayın. Bunu günde bir veya iki kez yapın.
• Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı çiğ, filtre edilmemiş elma sirkesi ekleyin. 1 tatlı kaşığı çiğ bal ekleyin. Çocuğunuzun günde iki kez içmesini sağlayın.

 

 

 

 



 

 

 

 

 

Aloe Vera

Scientific World Journal’da yayınlanan bir 2012 araştırması, aloe veranın bölgesel olarak kullanımının bebeklerde dermatit için güvenli ve etkili bir tedavi olabileceğini düşündürmektedir. Yani, çocuğunuz bebek bezi dermatiti veya atopik dermatit olduysa, aloe vera mükemmel bir tedavi yöntemidir.

Aloe vera, kaşıntıyı ve yanma hissini yatıştırmaya yardımcı olan antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Ayrıca, antimikrobiyal özellikleri cilt enfeksiyonunu önlemeye ve cildi nemlendirmeye yardımcı olur.
• Aloe vera yaprağını kesin ve jelini çıkarın. Ayrıca aloe vera jeline birkaç damla E vitamini yağı da ekleyebilirsiniz.
• Jeli doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.
• Kendiliğinden kurumaya bırakın, sonra ılık su ile durulayın.
• Birkaç hafta boyunca günde iki kez bu basit yöntemi deneyin.

 

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, ister çocuk ister yetişkin olsun, egzama için etkili bir besindir. Antifungal, antibakteriyel, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağı, çocuğunuzun cildinin kurumasını önlemek için, iyi bir nemlendirici olarak çalışır. Ayrıca, kaşıntı ile mücadele eden ve cildi yumuşatmaya yardımcı olan laurik asit, K vitamini ve E vitamini gibi sağlıklı vitamin ve besin deposudur. En iyi sonuç için, rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş Hindistan cevizi yağı kullanın.

Kanıta dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp raporlarında yayınlanan bir çalışmada, saf Hindistan cevizi yağının antienflamatuar aktivite göstermesine ek olarak mükemmel bir yumuşatıcı ve doğal antibakteriyel ajan olarak çalıştığı bildirilmektedir.

• Kaşıntıdan kurtulmak için Hindistan cevizi yağını doğrudan etkilenen cilde günde birkaç kez uygulayın. Semptomlar tamamen ortadan kalkıncaya kadar kullanmaya devam edin.
• Egzama semptomlarını hafifletmeye ve genel bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olmak için çocuğunuzun beslenme düzenine 1 ila 2 yemek kaşığı ekstra saf Hindistan cevizi yağı ekleyin. Bunu çocuğunuzun yiyeceklerine veya içeceklerine ekleyebilirsiniz.

Hint Leylağı (Nim)

Nim olarak da bilinen Hint leylağı, egzamadan muzdarip çocuklar için bir başka harika yöntemdir. Antibakteriyel, analjezik, antienflamatuvar ve antimikrobiyal özellikleri; kuruluk, ağrı, kızarıklık, şişlik ve iltihaplanma gibi egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca, nim yağı, etkilenen derinin nemlenmesini sağlar.

• Bir taşıyıcı yağ ile 5 veya 6 damla nim yağını seyreltin. Bir top pamuk veya kulak çubuğu kullanarak etkilenen bölgeye hafifçe sürün ve 20 dakika kadar bekletin. Yağı ılık suyla yıkayın. İstediğiniz sonuçları elde edene kadar günde bir veya iki kez tekrarlayın.
• Alternatif olarak, ılık banyo suyuna birkaç damla nim yağı ekleyebilir ve bebeğinizi suyun içinde en az 20 dakika oturtabilirsiniz. Cildini nazikçe kurulayın ve ardından hafif bir nemlendirici uygulayın. Bu tedaviyi günde bir kez kullanın.

Ne iyi Gelir Horlamaya, Horlama Nedenleri

Ne iyi Gelir Horlamaya, Horlama Nedenleri

Ne iyi Gelir Horlamaya, Horlama Nedenleri, Horlama, Horlama nasıl Meydana Gelir, Horlama Nedir, Nasıl Düzelir Horlama, Horlama Etkileri

 

Ne iyi Gelir Horlamaya, Horlama Nedenleri

Ne iyi Gelir Horlamaya, Horlama Nedenleri

Horlayan eşinimiz var? yada horlayan ev arkadaşınız, ailenizden birimi? işte sizlere cözümü hormaya son. Arkadaşlar tamamen bitkisel cözümdür. Hiç bir sakıncası olmadığını söyleye bilirim. Ne iyi Gelir Horlamaya anlatalım.

 

Horlama, tüm Dünya’da milyonlarca erkeği ve kadını etkileyen çok yaygın bir sorundur. Bu sinir bozucu ses, partnerinizin huzurunu ve uykusunu da bozabilir.

Boğazdaki yapılar (ses telleri) titreştiğinde ve ses çıkarmaya başladığında horlama oluşur. Genellikle bir uyku bozukluğu olarak kabul edilir ve ağır horlama ciddi tıbbi ve sosyal sonuçlara neden olabilir.

 

Eğer, horlama alışkanlığınız varsa, sorunla mücadele etmek için gerekli adımlar atmanız gerekir. Herkesin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu ve gecelerinizi horlayarak geçirirseniz, huzurlu uyuyamayacağınızı unutmayın.

 

Horlama tedavisi için çok sayıda ürün mevcuttur, ancak bunların çoğunun etkinliği, güvenilir bir şekilde kanıtlanmamıştır. Horlama için mucizevi bir tedavi yoktur, ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal yöntemler, durumu kontrol etmenize yardımcı olabilir.

 

Nane

Nanenin içindeki antienflamatuvar özellikler, boğazın ve burun deliklerinin iç yüzeyindeki membranların şişliğini azaltmaya yardımcı olur, böylece kolay ve sorunsuz bir soluma sağlar. Nane; alerji, soğuk veya kuru hava nedeniyle oluşan geçici horlama sorunları için çok yararlıdır.

 

  • Bir bardak suya bir veya iki damla nane yağı ekleyin. Yatağa girmeden bu karışımla gargara yapın. Ancak yutmayacağınızdan emin olun. İstediğiniz sonucu alana kadar günlük olarak tekrarlayın.
  • Eğer horlamaya, kuru hava ve burun tıkanıklığı neden oluyorsa, yatağa girmeden ve nemlendiriciyi açmadan yaklaşık 30 dakika önce içine birkaç damla nane yağı (okaliptüs yağı da kullanabilirsiniz) ekleyin. Nemlendiriciyi gece boyunca çalıştırın. Bu, solunum yollarınızı açmaya yardımcı olacak, böylece horlamayacaksınız.
  • Yatağa gitmeden önce burun deliklerinizin her birinin alt kısımlarına biraz nane yağı sürün.

 

 

 

 




 

 

 

 

Zeytinyağı

Güçlü bir antienflamatuvar ajan olan zeytinyağı, tüm solunum yolları boyunca uzanan dokuları rahatlatır ve açık bir hava geçişi sağlamak için şişmeyi azaltır. Boğazdaki titreşimleri azaltmak ve horlamayı durdurmak için bu yöntemi düzenli olarak kullanabilirsiniz.

 

  • Her gün yatmadan önce iki veya üç yudum zeytinyağı yutun.
  • Bir tatlı kaşığı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı balı karıştırın. Yatmadan önce günlük olarak tüketin.

 

Buhar

Burun tıkanıklığı, horlamanın ardındaki temel nedenlerden biridir. Tıkanıklığı azaltmak için en iyi çözümlerden biri, buhar solumaktır.

 

  • Büyük bir kaba kaynar su dökün.
  • Üç veya dört damla okaliptüs esansiyel yağı veya çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
  • Kafanızın etrafını bir havlu ile kapatın ve 10 dakika boyunca buharı burnunuzdan derin derin soluyun.
  • Tıkanıklık azalana kadar yatmadan önce her gün bu yöntemi uygulayın.

Temizlenmiş Tereyağı

Arıtılmış tereyağı, tıkalı burun pasajlarını açmaya yardımcı olabilecek bazı tıbbi özelliklere sahiptir. Bu da horlamayı azaltır ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur.

 

  • Mikrodalgada az miktarda arıtılmış tereyağını biraz ısıtın.
  • Her bir burun deliğine iki veya üç damla ılık tereyağı damlatmak için bir damlalık kullanın.
  • Bunu, yatmadan önce ve ertesi sabah uyandıktan sonra tekrar yapın.

 

Kakule

Kakule bir balgam söktürücü ve dekonjestandır, bu da tıkanmış burun pasajlarını açmak için etkilidir. Serbest hava geçişi, daha az horlamaya neden olur.

 

  • Bir bardak ılık suya bir buçuk çay kaşığı toz kakule ekleyin.
  • Yatmadan 30 dakika önce için.
  • Horlamayı azaltmak için her gece yavaş yavaş tüketebilirsiniz.

 

Zerdeçal

Güçlü bir antiseptik ve antibiyotik ajan olan zerdeçal, enflamasyonu tedavi edebilir ve ağır horlamanın azalmasına yardımcı olabilir. Zerdeçal, horlama tedavisi için sütle birlikte kullanılmalıdır. Aşağıdaki içecek uyurken, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, özgürce nefes almanıza yardımcı olacaktır.

 

  • Bir bardak ılık süte iki çay kaşığı toz zerdeçal ekleyin.
  • Uyumadan 30 dakika önce için.
  • Bunu günlük olarak yapın.

 

Isırgan Otu

Sadece yılın belirli bir döneminde horluyorsanız, bu durum mevsimsel alerjiden kaynaklanıyor olabilir. Bu tip geçici horlama, antienflamatuvar ve aynı zamanda antihistaminik özelliklere sahip olan ısırgan otu ile tedavi edilebilir.

 

  • Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı kurutulmuş ısırgan otu ekleyin.
  • Beş dakika boyunca demleyin ve sonra süzün.
  • Bu çayı sıcakken ve yatmadan önce için.
  • Alerji mevsimi boyunca günde iki ila üç bardak ısırgan otu çayı içmek horlamayı önleyebilir.

 

Sarımsak

Sarımsak, nazal geçişlerde mukus birikimini ve solunum sisteminde iltihap oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Yani, sinüs tıkanıklığı nedeniyle horluyorsanız, sarımsakrahatlama sağlayabilir.

 

  • Bir ila iki diş çiğ sarımsağı çiğneyin ve sonra bir bardak su için. Günlük olarak, tercihen uykudan önce yapın. Uykunun tadını çıkarmanız ve horlamayı azaltmanız için yararlı olacaktır.
  • Ayrıca akşam yemeğini pişirirken sarımsak kullanın ve yemeği sıcakken yiyin.

 

Bal

Antienflamatuvar özellikleri nedeniyle bal, boğaz bölgesindeki solunum yollarını tıkayabilecek şişlikleri azaltabilir. Ayrıca, bal boğazını nemlendirir, bu da horlama titreşimlerinin oluşmasını engeller.

 

  • Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı bal ekleyin, karıştırın ve yatmadan önce için. Günlük olarak tüketin.
  • Alternatif olarak, akşam yemeğinden sonra içtiğiniz bitkisel çayınızı tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz.

 

Papatya

Papatya, horlamayı durdurmaya yardımcı olabilecek iyi bilinen antienflamatuvar etkilere sahiptir. Aynı zamanda, boğaz çevresindeki gergin kasları ve sinirleri rahatlatan ve daha iyi uyumanıza yardımcı olabilecek bir sinir ve kas gevşeticidir.

 

  • Bir bardak suya bir çorba kaşığı papatya çiçeği ilave edin.
  • Yaklaşık 15 dakika kaynatın.
  • Süzün ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin.
  • Yatmadan önce ılık olarak için.

Horlamaya yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları şunlardır:

 

  • Aşırı kiloluysanız, kilo verin.
  • Sırt üstü değil, yan yatın. Sırt üstü uyurken, diliniz ve damağınız boğazınızın arkasına yaslanır, hava yolunu tıkar ve horlamaya neden olur.
  • Yastığınızı yaklaşık 10 cm kadar yükseltin ya da ekstra yastıklar kullanın.
  • Yatmadan en az iki saat önce alkollü içecek tüketmekten kaçının. Alkol, merkezi sinir sisteminize girerek horlamaya neden olabilir.
  • Yatmadan önce şarkı söylemeyi deneyin. Şarkı söylemek, yumuşak damak ve üst boğaz kas kontrolünü artırmaya yardımcı olur.
  • Sigarayı bırakın.